Osteochondróza krčného stavca: liečba, príčiny ochorenia, symptómy, recenzie

Osteochondróza - degeneratívne zmeny v kĺbovej chrupavke, sprevádzané čiastočnou deštrukciou diskov medzi stavcami. Cervikálna osteochondróza je charakterizovaná pomalou, v priebehu rokov sa rozvíjajúcou, deštrukciou tkaniva medzi stavcami, ktoré podopierajú hlavu. Ak sa v minulom storočí ochorenie diagnostikovalo najmä u tridsaťročných a starších ľudí, dnes ortopédi takúto diagnózu stanovujú už aj školákom. Liečba osteochondrózy krčných stavcov je dlhá. Aj počas obdobia remisie je potrebné absolvovať udržiavaciu liečbu.

Príznaky ochorenia v počiatočných štádiách

Veľkosť krčných stavcov je menšia ako v hrudných a bedrových. Ale ich zaťaženie je významné: každý deň krk človeka vykonáva mnoho zložitých pohybov. Pracovníci kancelárie, ktorí sú nútení sedieť v rovnakej polohe pri počítači mnoho hodín za sebou, často vyvíjajú osteochondrózu krčných stavcov. Liečba v tomto prípade zahŕňa nielen odstránenie bolesti, ale aj povinnú zmenu životného štýlu. Dlhé nečinné sedenie pri monitore je veľkou skúškou pre chrbticu.

Je možné rozlíšiť nasledujúce príčiny osteochondrózy krčných stavcov:

• dedičnosť;
• sedavý spôsob života;
• extrémna fyzická aktivita;
• poranenia krku;
• anomálie krčnej chrbtice;
• konštantná nesprávna poloha tela počas spánku.

Ortopédia a neurológia rozlišujú štyri štádiá ochorenia. V prvých dvoch choroba nespôsobuje silnú bolesť, ale nemožno ju ignorovať.

V prvom štádiu sa ochorenie prejavuje častými bolesťami hlavy, miernym ťahaním v krku. Takmer všetci pacienti nepripisujú dôležitosť takýmto miernym príznakom. Bolesti hlavy sa pripisujú únave alebo nedostatku spánku. Väčšina pacientov uprednostňuje jednoduché užívanie analgetickej tablety.

V priebehu času (niekedy tento proces môže trvať niekoľko rokov) choroba nevyhnutne prechádza do druhej fázy. Nebezpečenstvo osteochondrózy spočíva v tom, že sa často vyvíja takzvaný radikulárny syndróm. Najčastejšie sa prejavuje v druhom štádiu a ďalej sa zhoršuje s progresiou osteochondrózy. Radikulárny syndróm je zovretie nervových zakončení v krčných stavcoch. Potom sa k bolesti hlavy pripojí mnoho ďalších patológií. Ide o zhoršenie zraku a sluchu, poruchu funkcie vestibulárneho aparátu, neznesiteľnú migrénu s aurou a bez aury, necitlivosť rúk.

Pacienti chodia k lekárovi spravidla až po prejavoch radikulárneho syndrómu. Predovšetkým sa zaoberajú iba jej príznakmi. Liečba osteochondrózy krčných stavcov a potrebná rehabilitácia nebudú schopné neutralizovať všetky dôsledky, ktoré so sebou nesie radikulárny syndróm. Môžete len dočasne zastaviť vývoj ochorenia a zabrániť ešte väčším komplikáciám.

Prejavy ochorenia v neskorších štádiách

Existuje aj tretie a štvrté štádium ochorenia, ktoré si jednoducho nemožno nevšimnúť. Dokonca aj pacienti, ktorí prekvapivo ignorujú vlastné zdravie, bijú na poplach a idú k lekárovi.

Tretia etapa cervikálnej osteochondrózy, ak nie je sprevádzaná radikulárnym syndrómom, prináša pacientovi častú bolestivú bolesť hlavy. Charakterizované výskytom bolesti priamo v krku a ramenách. Pacient je nútený neustále používať masti s hrejivým a analgetickým účinkom. V tretej fáze veľmi dobre pomáha masáž. Je dôležité pochopiť, že úplne zbaviť sa choroby nebude fungovať. Dá sa dosiahnuť len dlhodobá remisia – to je cieľom liečby.

Symptómy osteochondrózy krčných stavcov vo štvrtom štádiu: viditeľné vychýlenie chrbtice voľným okom a silná bolesť v tejto oblasti. Ak existuje aj radikulárny syndróm, potom pacient často pociťuje veľmi silné závraty, môže omdlieť po tom, čo urobí jeden alebo iný ostrý fyzický pohyb. V závislosti od toho, kde a ako vážne bolo nervové zakončenie zovreté, je možné vážne zhoršenie zraku alebo sluchu.

V neskorších štádiách je možný aj dráždivo-reflexný syndróm, pri ktorom sú časté silné bolesti v zadnej časti hlavy pulzujúcej povahy, ako aj bolesti, ktoré zostupujú do hrudnej chrbtice. Môžu dosiahnuť takú silu, že pacient nemôže zaspať alebo vykonávať obvyklé pohyby tela. Takéto príznaky sú možné aj so silným posunom stavcov. Cervikálna osteochondróza v neskorších štádiách v 90% prípadov je sprevádzaná buď dráždivým reflexom alebo radikulárnym syndrómom.

Existujú prípady, keď je ochorenie komplikované dvoma z týchto patológií naraz. V tomto prípade liečba osteochondrózy krčných stavcov ľudovými prostriedkami nebude fungovať. Dôležitý je integrovaný prístup, ktorý zahŕňa použitie tak špecializovaných metód (injekcie, masáže, fyzioterapia, užívanie analgetík), ako aj všeobecných (plávanie, pohybová terapia, životný štýl).

Symptómy v závislosti od poškodených nervových koreňov

Osteochondróza 1. krčného stavca je v počiatočných štádiách vývoja ochorenia sprevádzaná necitlivosťou v okcipitálnej oblasti. V neskorších štádiách - výskyt silnej bolesti v tejto oblasti. Najlepšou liečbou je použitie mastí s otepľujúcim a anestetickým účinkom, ako aj masáž. Raz za šesť mesiacov je potrebné injekčne podávať prípravky vitamínov skupiny B.

Osteochondróza 4. a 5. krčného stavca je sprevádzaná porušením citlivosti končatín a výskytom bolesti v predlaktiach, hrudnej oblasti. Ošetrenie - masáž cervikálnej oblasti goliera a tých častí tela, ktoré sú znecitlivené. Ukazuje sa pravidelné užívanie vitamínov B priebežne (aspoň raz za pol roka, optimálne raz za štvrťrok). Fyzioterapia je tiež účinná.

Osteochondróza 6. krčného stavca je sprevádzaná bolesťou v ramenách a krku. Časté bolesti hlavy. Vízia sa môže začať zhoršovať - vzniká krátkozrakosť a astigmatizmus. Zásady liečby sú rovnaké ako v prípade postihnutia iných stavcov. Len pri sprievodných príznakoch – zhoršení zraku a sluchu – si treba dať pozor aj na to. Pravidelne sa venujte zrakovej hygiene, robte očné cvičenia, kvapkajte špeciálne kvapky, ktoré uvoľňujú zrakový nerv.

Osteochondróza 7. krčného stavca je sprevádzaná poškodením nervového zakončenia v oblasti piateho, šiesteho a siedmeho stavca. Vyskytuje sa u mužov aj žien v akomkoľvek veku. Toto je najčastejšia osteochondróza krčných stavcov. Symptómy zovretia nervových zakončení C6 a C7 sú periodické znecitlivenie prstov a rúk, bolesť v krku, predlaktí a spodnej časti - lopatky, chrbta, až po driek.

Diagnóza osteochondrózy: ktorý lekár kontaktovať

Ak chcete diagnostikovať a predpísať priebeh liečby osteochondrózy krčných stavcov, mali by ste sa prihlásiť na konzultáciu s neuropatológom a ortopédom. Neurológ môže predpísať lieky na prejavy ochorenia, ktoré ovplyvňujú stav nervových zakončení. To má zmysel, ak je choroba sprevádzaná radikulárnym syndrómom. Ortopéd posúdi stav chrbtice a diagnostikuje prítomnosť ďalších chorôb: skolióza, lordóza atď.

Na diagnostiku a presné posúdenie stavu medzistavcových platničiek sa používajú tieto výskumné metódy:

• Rádiografia.
• CT vyšetrenie.
• Magnetická tomografia.
• Ultrazvukové skenovanie krčných ciev.

Každý z nich je úplne bezpečný pre zdravie a nepredstavuje žiadnu hrozbu nadmernej expozície. Diagnózu osteochondrózy krčných stavcov, ktorej liečba sa bude vykonávať po celý zvyšok života, je možné vykonať po jednoduchom vizuálnom vyšetrení. To môže ľahko urobiť každý ortopéd. Výnimkou je prvá fáza ochorenia, keď nie sú zaznamenané žiadne viditeľné patológie krčnej oblasti.

Liečebné metódy tradičnej medicíny

Ako liečiť osteochondrózu krčných stavcov? Bez ohľadu na zvolenú metódu je potrebné pamätať na to, že na dosiahnutie remisie budete musieť pravidelne sledovať stav krku. Osteochondrózu nemožno úplne vyliečiť. Po určitom čase sa príznaky určite znova prejavia a ich intenzita bude priamo závisieť od postoja pacienta k vlastnému zdraviu.

Tu je zoznam najúčinnejších opatrení, ako sa zbaviť príznakov osteochondrózy:

• fyzioterapia;
• masáž cervikálnej oblasti goliera;
• užívanie analgetík;
• kurz vitamínov skupiny B;
• fyzioterapia;
• plávanie.

Pacient si musí pamätať, že by sa nemal venovať atletike (beh, skákanie, plyometrické cvičenia), silovej kondícii. To nevyhnutne vyvolá zhoršenie stavu. Nemôžete dlho sedieť v jednej polohe. Aj keď kancelárska práca zahŕňa dlhé hodiny strávené pri monitore, raz za hodinu si treba vstať a dať si desaťminútové rozcvičenie krčnej zóny, ľahký strečing.

Komplex fyzioterapeutických cvičení pre cervikálnu osteochondrózu

Liečba osteochondrózy krčných stavcov doma sa môže uskutočniť pomocou špeciálnych cvičení. Musia sa vykonávať denne, inak nemožno očakávať viditeľný výsledok.

1. Postavte sa rovno, na čiare. Zdvihnite ruky, nadýchnite sa, zdvihnite sa na prsty na nohách a natiahnite sa čo najviac. Vykonajte niekoľko opakovaní.
2. Východisková poloha - stojace na nohách, chrbát narovnaný, ruky voľne spustené pozdĺž tela. Dotknite sa ľavého ucha ľavého ramena, pravého ucha pravého ramena. Vykonajte desaťkrát v každom smere pomalým tempom, bez náhlych pohybov.
3. Východisková pozícia je rovnaká ako v predchádzajúcom cvičení. Dotknite sa brady hrudnej kosti, potom jemne a jemne zakloňte hlavu dozadu. Ak je pohyb sprevádzaný bolesťou alebo nepríjemným pocitom, mal by sa opustiť.
4. Posaďte sa na stoličku alebo na tvrdú podlahu s rovným chrbtom. V lotosovej pozícii môžete prekrížiť nohy. Vykonajte kruhové rotácie hlavy - najprv v smere hodinových ručičiek, potom proti smeru hodinových ručičiek.
5. Ľahnite si na tvrdú podlahu na brucho. Ruky a nohy sú predĺžené. Cvičenie "loď": odtrhnite povrch hlavy, rúk a nôh a pokúste sa ich zdvihnúť čo najvyššie. Zostaňte v tejto polohe čo najdlhšie. Toto cvičenie je užitočné nielen pre krčnú chrbticu, ale aj pre hrudnú a driekovú oblasť.

Fyzikálne terapeutické cvičenia by sa mali vykonávať opatrne, pomalým tempom. Náhle pohyby môžu viesť k zvýšenej bolesti.

Ak je možné vykonávať cvičenia po terapeutickej zahrievacej masáži cervikálnej oblasti goliera - úžasné. Tento spôsob kombinácie dvoch liečebných metód naraz je veľmi dobrý.

Blokáda bolestivého syndrómu pri osteochondróze krčnej chrbtice

Hlavnou skupinou liekov, ktoré sa používajú pri liečbe cervikálnej osteochondrózy s posunom stavcov, sú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID). Okrem toho v súvislosti s cervikálnou osteochondrózou je výhodné lokálne použitie NSAID v géloch a mastiach.

V tomto ohľade sú účinné masti a krémy s hadím a včelím jedom v kompozícii. Medzi prostriedkami na lokálne vonkajšie použitie sú zobrazené lokálne dráždidlá a chondroprotektory.

Ak je bolesť príliš silná, možno použiť jednorazové silné analgetiká. Niekedy sa osteochondróza zhoršuje prechladnutím. V tomto prípade na odstránenie všetkých príznakov akútnych respiračných vírusových infekcií a chondrózy pomôžu lieky na báze aktívnej zložky paracetamol.

Použitie vitamínov B v tradičnej terapii choroby

Prečo neuropatológovia vždy predpisujú vitamíny skupiny B ako súčasť komplexnej liečby osteochondrózy krčných stavcov? Vysvetlenie je veľmi jednoduché. Pri radikulárnom syndróme trpia nervové zakončenia a vitamíny sú najjednoduchším spôsobom, ako podporiť ich fungovanie. Najúčinnejšou formou aplikácie je intramuskulárna injekcia. Pri perorálnom užívaní sa vitamíny B absorbujú len čiastočne. Pri intramuskulárnom podaní sa takmer okamžite dostanú do krvného obehu.

Liečba osteochondrózy krčných stavcov doma

Pre komplexnú liečbu nie je vôbec potrebné ísť do nemocnice. Je celkom možné dosiahnuť remisiu doma. Je veľmi dobré, ak je pacient schopný samostatne podať injekciu. Potom nemôžete byť denne na klinike.

Metódy liečby osteochondrózy krčných stavcov ľudovými prostriedkami:

1. Kúpele so soľou a sódou prinášajú zníženie bolesti, uvoľnenie celého tela. Toto je obzvlášť dobré pred spaním. Mali by ste si dať plný kúpeľ vo vode miernej teploty a rozpustiť v nej kilogram soli a asi 500 gramov sódy.
2. Parafínové aplikácie sú výborné. Roztopte parafín alebo vosk, ochlaďte na príjemnú teplotu a naneste na poškodenú oblasť. Takéto obklady sa môžu robiť 2-krát týždenne.
3. Ak chcete znížiť zápalový proces, môžete si vziať odvar z bylín. Musíte zmiešať 1 polievkovú lyžičku. l. kvety ľubovníka, rumančeka, nechtíka a rebríka. K nim pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. tymian a listy púpavy. Teraz by ste mali vziať 2 polievkové lyžice. l. výslednú zmes a nalejte jeden liter vriacej vody, trvať na tom. Po dobu 3 týždňov stačí 3x denne užívať odvar z 1/4 dielu pohára.
4. Ak nedôverujete farmaceutickým prípravkom, môžete pripraviť masť na liečbu cervikálnej osteochondrózy. Plody koriandra, púčiky brezy, korene púpavy, trávu mäty piepornej budete musieť brať v rovnakých častiach. Tri polievkové lyžice zmesi rozdrvte na prášok, zalejte 1/2 šálky vriacej vody a varte 5 minút. K výslednej hmote pridajte 75 g rastlinného oleja a bravčového tuku. Ochlaďte a vtierajte do postihnutého 4-krát denne. Masť uchovávajte v chladničke.
5. Dobrá pomoc pri osteochondróze a obkladoch. Napríklad z medu a zemiakov. Jednu veľkú hľuzu nastrúhame na jemnom strúhadle a zmiešame s medom v pomere 1: 1. Výsledná zmes sa aplikuje na postihnuté miesto po dobu 45 minút.

Pri osteochondróze krčných stavcov je masáž liekom č. 1 na zníženie napätia a bolesti. Aby ste si mohli robiť masážnu terapiu pre seba, potrebujete dobrú flexibilitu. Starší ľudia často ani nedokážu zdvihnúť ruky do želanej výšky. Nájdu však východisko zo situácie: požiadajú jedného z mladších príbuzných, aby masíroval.

Spätná väzba pacienta na výsledok terapie

Podľa početných prehľadov pacientov ortopedických a neurológov je optimálnou metódou liečby použitie všetkých postupov v kombinácii. Je zbytočné používať iba metódy liečby osteochondrózy krčných stavcov ľudovými prostriedkami.

Niektorí pacienti poznamenávajú, že priebeh procedúr s dobrým masážnym terapeutom ich doslova vrátil do života, ich pracovná kapacita sa zvýšila.

Niektorí pacienti reagujú pozitívne výlučne na fyzioterapeutické cvičenia. Začali pravidelne cvičiť doma, zakúpili si predplatné do bazéna na kurzy terapeutického plávania. Niektorým pomohla joga a pravidelné cvičenia na pretiahnutie chrbtice. Pocity po takýchto ásanách: ľahkosť v tele, absencia bolesti, úľava od stresu.

Ak pravidelne zaťažujete svoje telo touto aktivitou, môžete vstúpiť do dlhodobej remisie a zabudnúť na príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice.